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みいё☆
最終ログイン:19分前
主婦カウンセラー
個人 女性
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現在は臨床心理士になるために地道に勉強しています!

私は過去にうつ病を7年患っていました。 毎日生きていることに失望し、自殺することを考えたこともありました。 うつ病の憂鬱感、よくわからない虚しさ、苦しさ、いつこの病気が治るか分からないといった漠然とした不安を抱えた毎日を生きていくことに疲れ果て、ベッドの中で無気力に横たわっているような日々を過ごしていました。 SNSでうつ病についての話をできる人を見つけては共感してもらい、またある時は自分の病気の解決策を求めるために本を読んだり、認知療法などを試したりなど、病気を治すために日々試行錯誤を繰り返していました。 今ではベッドで横たわる日々を卒業して、健常者の方より無茶なことをしても倒れることのないような身体と心を持てるようになりました(^^♪

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