「台風19号」で被災された方へのお見舞いと、お取引中のみなさまへのご協力のお願い

user
コンディショニングトレーナー❤︎RAI レギュラー
最終ログイン:9日前
コンディショニングトレーナー
個人 女性 神奈川県
実績
  • 販売実績 4
  • 評価 5.0
  • フォロワー 39
認証状況
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)

【キツくない】1日5分、即効性があり、心地よくて超簡単なエクササイズ☆

はじめまして。 コンディショニングトレーナーのRAIです。 普段は、関東近郊にて、グループレッスン、パーソナルトレーニング指導を行っております。 ココナラでは、 健康のために何かしたいけれど、きっかけがつかめない、時間に追われてつい優先順位が低くなってしまうという方に向けて、

出品サービス(2件)

もっと見る

スキル/知識

もっと見る

得意分野

もっと見る
  • 美容・ファッション・健康

    得意分野詳細

    呼吸改善

    1,000円〜

    呼吸の改善により、カラダの調子、心の調子を整えます。

    睡眠改善

    1,000円〜

    呼吸をベースに、寝られるカラダへと改善するサポートをします。

    ウエストシェイプ

    2,000円〜

    ウエストにくびれを作りたかったら呼吸! 日頃の呼吸を改善し、エクササイズすることで、すぐに引き締め効果があらわれます!

    業界・ジャンル

    • 体調改善、パフォーマ

スキル/ツール

もっと見る
  • トレーニング、コンディショニング指導

    経験:12年
    専門家

資格

もっと見る
  • 健康運動指導士
    2006年3月
  • NSCA-CSCS
    2013年12月
  • NCA-PCT
    2014年12月

ポートフォリオ

もっと見る

経歴

経歴

もっと見る
  • 経歴名
    健康増進施設ライフメディカルフィットネス
    在籍期間
    2006年 4月 2013年 3月
  • 経歴名
    フリーランストレーナー
    在籍期間
    2013年 4月 現在

評価/感想

もっと見る
匿名

by 匿名

8ヶ月前

美容・ファッション・健康 > その他(美容・ファッション・健康)

マインドフルネスの効果を高める呼吸法を伝授します 【1本あたり、約15秒で見られる動画付き】

少し、習得に、時間がかかっており、まだ覚えきれとは、おりませんが、動画を元に頑張っていきたいです。 色々、ご丁寧な対応、誠にありがとうございました。(^^)

コンディショニングトレーナー❤︎RAI

ありがとうございました! 変化を体感して頂けておりますことを大変嬉しく思います! また何かございましたら、いつでもご相談ください!

匿名

by 匿名

11ヶ月前

美容・ファッション・健康 > その他(美容・ファッション・健康)

マインドフルネスの効果を高める呼吸法を伝授します 【1本あたり、約15秒で見られる動画付き】

とても参考になりました! またよろしくお願いします

コンディショニングトレーナー❤︎RAI

ありがとうございました! 継続して頂くことで、お身体や生活にさらなる良い変化を感じて頂けますと嬉しいです★ 今後ともよろしくお願いいたします!