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peropi
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個人 女性
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お菓子の食べ過ぎがきっかけで中3から肥満に。ヨガやフィットネスに通うもまったく体重を落とすことができずメディアで話題となったあらゆるダイエット方法を次々と試す。気づけば22年間にわたってリバウンドを繰り返すダイエット難民となる。思うように痩せられない現実に自分が嫌になり「いっそのこと目が覚めない方が良かったのに…」と本気で考える毎朝に。そんな中インターネットで偶然みかけた「人生最後のダイエット」を実践。カロリー計算や運動を一切行うことなく、30日間で8.2キロのダイエットに成功。毎朝体重計にのるのが楽しみになる。食事や睡眠を含めた生活習慣の改善で体をコントロールする術を身につけ、もはや太ることが難しいと思うまでになる。性格も明るくなり心身ともに健康になったおまけとしてダイエットが付いてくることを実感。自分の体験を伝えることでダイエットに悩む人たちが笑顔に変わっていくことに喜びを感じている。