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コータ@パーソナルトレーナー
最終ログイン:1ヶ月前
パーソナルトレーナー/整体師
個人 男性 東京都
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認証状況
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トレーニング初心者でも3ヶ月で確実に身体を変える トレーニング方法と食事を教えます!

この度は私、コータのページをご覧いただきありがとうございます。 現役パーソナルトレーナーとして一般の方からアスリート、プロスポーツ選手までトレーニング指導を行うこと15年目になりました。 今回はこの15年間で得た知識や指導の経験を少しでも多くの方に提供できたらいいなと思い登録しました。 極力低価格、高品質になるものを提供致しますので、ぜひお試しください。 ・マニュアルではなく自分に合わせたトレーニングしたい方 ・さまざまな事情でジムに通えないけどダイエットしたい方 ・ジムでの効果的、効率的なトレーニング方法が知りたい方

出品サービス(2件)

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スキル/知識

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得意分野

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  • 美容・ファッション・健康

    得意分野詳細

    ダイエット、ボディメイク

    1,000円〜

    それぞれの身体の特長や生活リズム、目標に合わせたオーダーメイドなトレーニング方法と、リバウンドしないための食事の方法で『誰でも続けやすく、効果の出る』ダイエット、ボディメイクを0から100までお伝えします。

    業界・ジャンル

    • ダイエット

スキル/ツール

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  • トレーニング

    経験:15年
    専門家
  • 姿勢改善

    経験:8年
    専門家
  • 食事指導/栄養指導

    経験:15年
    専門家

資格

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  • NSCA CPT
    2013年10月
  • PHIピラティス マットピラティスインストラクター
    2015年4月

経歴

経歴

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  • 経歴名
    大手フィットネスクラブ トレーナー
    在籍期間
    2004年 4月 2006年 3月
  • 経歴名
    パーソナルトレーニング専門施設 トレーナー
    在籍期間
    2006年 4月 2011年 6月
  • 経歴名
    都内整体院 整体師、トレーナー
    在籍期間
    2011年 7月 2016年 9月