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wynne レギュラー
最終ログイン:1ヶ月前
身体開発インストラクター
個人 男性
実績
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  • 機密保持契約(NDA)

「心と体の知識によって、人体は容易に書き換わる」

はじめまして、日本で身体系のビジネスをしております。 僕は昔から人体・人間が好きで、よく本を読んで自分の体で実験することを繰り返していました。 そうしているうちに体について一般的な知見と、現実の肉体の様相は異なっていることに気づきました。 いわゆる筋肉や神経、脳を中心とした人体のカラクリです。 この知見と経験をコンテンツとして公開します。ベースとなっているのは、脳科学、認知科学、解剖学、アナトミートレイン、生理学、人類史、体軸(センター)、ヨガ、バレエ、体操そして自分の経験則です。

出品サービス(2件)

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スキル/知識

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得意分野

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  • キャリア・就職・資格・学習

    得意分野詳細

    身体開発

    2,000円〜

    身体開発というと、ダンベル、腹筋などをイメージしますが、実はこういったトレーニングは何も考えずにやると危険です。なぜなら表面上筋肉がついて健康に見えても、姿勢や動作への配慮がないので、知らない間に体を壊してしまいます。 力こぶ、割れた腹筋、分厚い胸板に憧れのある人ほど留意して鍛えてほしいので、僕の知見を公開します。筋肉、神経、脳の視点から、見た目も動きも洗練された人体を手に入れましょう。

    ダイエット、痩身

    2,000円〜

    痩せようと思って手を出しがちな、りんごだけを食べる一品ダイエットや、その他カロリー制限的な方法は、一時的に痩せることはできてもほぼ必ずリバウンドします。人間の体はもともと飢えに対しては強いシステムなので、うまくハックしないと簡単に元に戻されます。 なので単純なカロリー制限ではなく、肥満のカラクリや代謝の仕組みなどを頭に入れ、戦略的にダイエットを行いましょう。そのための知見を公開します。

スキル/ツール

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  • 身体開発

    経験:5年
    専門家