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星海光
最終ログイン:7ヶ月前
個人 男性
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初めまして、星海光と申します(^^) ダイエット歴9年、トレーニング歴7年です。 ダイエット(健康的な痩身(減量・増量))は永遠のテーマ♪ ダイエットは自分との闘い、でも一人で続けるのは難しいですよね。 そんなあなたを応援します。 当方、最大体重87キロから60.5キロまで減量した経験があります。 図書館でダイエットとかトレーニングとかウォーキング&ジョギング等の本を読み漁ったり、インターネットで調べて勉強したりして色々実践しました。 やろうと思えば5キロくらいの体重のコントロールでしたら出来るようになりました。 ダイエットにお悩みの皆様のお役に立てたら幸いです。 よろしくお願いいたします(^^)

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