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Turtle TR
最終ログイン:11ヶ月前
個人 男性
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STRENGTH & CONDITIONING COACH (ストレングス&コンディショニングコーチ) として社会人チームに帯同しながら、 PERSONAL TRAINER(パーソナルトレーナー)としても 名古屋を中心に活動しています。 主にスポーツ選手のウエイトトレーニングの指導や SAQと呼ばれるスポーツに必要な走る(効率よく走る)能力を上げる為の指導、 リカバリー(栄養、睡眠、休息)の指導をしています。 以前は、一般の方向けにダイエット、ボディーメイク、競技力向上等 お客様の目的に合わせて、パーソナルトレーニングを中心に行っていました。 皆様の年齢、性別、目的に合わせたトレーニングメニューを考案して、 「トレーニングを好きになろう!」 をモットーに皆様をサポートさせていただきます!

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