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保健室の先生
最終ログイン:3日前
個人 男性
実績
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  • 評価 5.0
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綺麗になりたい、カッコよくなりたい。誰しもがあまり前に思う理想を、現実的に近づけ健康をサポートをします。 身体を作るのは食事と運動です。 栄養バランスは大丈夫ですか? 適度な運動は出来ていますか? 痩せる=綺麗になるではありません。 無理なダイエットや痩せるサプリなどを使用せずに、簡単に綺麗にカッコよくなるアドバイスを提案させて下さい。 運動が苦手、継続しないには理由があります。 運動の専門はランニングですが、ランニング以外の方法でも、運動を継続できる方法を一緒に考えながら、小さな事から始めましょう。

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評価/感想

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伊織0507

by 伊織0507

8ヶ月前

美容・ファッション・健康 > エクササイズの方法・アドバイス

ポジティブな生き方をサポートします 身体を鍛えると心も鍛えられる!

細かいところまでアドバイスいただき、大変ためになりました。ありがといございました。