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kanikamajikoke
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はじめまして。 自己啓発や心理学を勉強しています。 臨床で実証されているACTというセラピーを学び、 思考や感情にコントロールされずに行動できる方法を知りました。 私の経験・知識がお役に立てればうれしいです。 よろしくお願いします。

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