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Liberte Sallede
最終ログイン:3ヶ月前
個人 女性
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子供の頃から太っており、親は太って見えるからと、かわいい洋服も買ってもらったことがありませんでした。 それでも食べることをやめられず、20代で辛いものとビールで腸を悪くしました。 マクロビオティックに出会い心機一転、(8キロ痩せ)本格的に食の世界に入りました。 その後、食べることと心とのかかわりに気づき、ヨーガの呼吸でストレスをコントロールする方法を習得し、あれもこれも食べたいということはなくなりました。 若い頃に戻りたい、というかたは多いですが、 私は苦しかった若い頃よりも、穏やかに過ごせる今の方が幸せです。 白い服も着られるようになりました。 *現在はベジタリアンではありません 管理栄養士、マクロビオティックインストラクター、中国茶藝師、認定ヨーガセラピスト

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